Ja, er zijn wetenschappelijke studies die de effectiviteit van de ingrediënten in dit supplement ondersteunen. Elk van de actieve ingrediënten in onze Sleep Formule is uitgebreid onderzocht op hun rol bij het bevorderen van slaapkwaliteit, ontspanning en nachtelijk herstel.
Magnesium Bisglycinaat
Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij honderden processen in het lichaam, waaronder de regulatie van het zenuwstelsel. In bisglycinaatvorm is het beter opneembaar en staat het bekend om zijn kalmerende effect op het lichaam.
Ashwagandha is een adaptogeen kruid dat helpt bij het verlagen van stresshormonen zoals cortisol. Een lager stressniveau bevordert een diepere en rustigere slaap.
Valeriaan staat bekend als een natuurlijk kalmeringsmiddel en wordt al eeuwenlang gebruikt om slapeloosheid te behandelen. Het werkt door het verhogen van de GABA-activiteit in de hersenen, wat helpt bij ontspanning en inslapen.
Kamille is een kruid dat bekend staat om zijn kalmerende eigenschappen. Het heeft een mild slaapbevorderend effect en helpt bij het verminderen van stress en angst.
L-Theanine is een aminozuur dat ontspanning bevordert zonder slaperigheid te veroorzaken. Het verhoogt alfagolven in de hersenen, wat geassocieerd is met een ontspannen, maar alerte staat – ideaal ter voorbereiding op de slaap.
